2018年3月25日 星期日

最全生病飲食禁忌表 趕緊收藏

最全生病飲食禁忌表 趕緊收藏!


“飲食”是人類日常生活中非常重要的一環,我們吃進什麼食物,就直接影響到自己的身體健康。
中國人的老祖宗很有智慧,對於生病時的飲食宜忌也很有研究。生什麼病,就忌什麼口!以下這張表非常實用,也特別全面,留著很有參考價值。
1、感冒:香蕉、橘子、蘆荀汁、冰、羊肉、薑母鴨、菸酒。
2、咳嗽:霜淇淋、橘子、炸、烤、辣、花生、酒、甜食。
3、急性胃炎:油炸食物、酒、辣椒、糯米。
4、慢性胃炎:生冷食物、酸酵食物、甜食。
5、腸炎:香蕉、蕃石榴。
6、急慢性肝炎:鵝(雞、鴨)肉皮、肥豬肉、菸酒、不熬夜。
7、心臟病:暴飲暴食、高膽固醇、太鹹的食物。
8、腎臟病:啤酒、汽水、鹹魚、筍乾、鹹菜。
9、糖尿病:甜食、酒、油膩、炸烤食物、高熱量食物。
10、低血壓:芹菜、宜早睡、多運動。
11、高血壓:太鹹的食物、蛋黃、動物內臟。
12、消化性潰瘍:豆類、竹筍、鹹菜、糯米類食品、酒、菠蘿、辣椒、芭樂。
13、跌打骨膜炎:香蕉、竹筍、酒、酸菜、辣椒。
14、跌打損傷:豬頭骨肉、醋、花生、甜食、香蕉、啤酒。
15、痔瘡便血:菸、酒、辣椒、油炸食物。
16、風濕性關節炎:啤酒、香蕉、肉類、避寒露水。
17、過敏性體質(蕁麻疹、濕疹、哮喘、過敏性鼻炎):海產、芋頭、芒果、冰、桂圓、荔枝。
18、腦神經衰弱(失眠症):辣椒、酒、咖啡、蔥、蒜。
19、膽囊炎、膽結石:雞蛋、肥肉、辛辣食物。
20、慢性結腸炎:海鮮、水果、鮮奶,但優酪乳可吃。
21、頭痛:菸、酒、茶、公雞、螃蟹、蝦、鵝肉、羊肉、狗肉。
22、胸痛:肥肉、海鮮。
23、腹脹:鹹魚、腐乳、鹹肉、肥豬肉、羊肉、狗肉、海魚、蟹、蝦、公雞、菠蘿、醋。
24、腹痛:狗肉、肥豬肉、羊肉、海魚、蝦、蟹、冰製品、酸菜、堅果、糯米類。
25、胃痛:濃肉汁、肉湯、辣椒、濃茶、酒、味精、粗糧、芹菜、韭菜、藕、豆芽、蒜、泡菜。
26、嘔吐:菸、酒、蔥、蒜、韭菜。
27、腹瀉:肥肉、海鮮、辣椒、蔥、蒜。
28、哮喘:菸、酒、海腥、蝦(尤其是油爆蝦、醉蝦)、螃蟹、桂魚、黃 魚、 帶 魚、 鰣 魚、 肥 肉、 雞  蛋、雪裡蕻、芥菜、黃瓜、米糟、酒釀等發物、豆類、紅薯、土豆、汽水。
29、牙齦出血:油煎炙炒、大椒、生薑、洋蔥、韭菜、胡椒、酸醋醃過的食物、蝦、蟹、海魚。
30、鼻出血:辣椒、生薑、胡椒、花椒、油煎炒炸、海鮮等發物。
31、便血:雞湯、肉湯、甜羹、菸、酒、蔥、蒜、韭菜、辣椒。
雞湯營養豐富,但便血的人不宜食用。
雞湯營養豐富,但便血的人不宜食用。(圖片來源:Adobe Stock)
32、水腫:菸、酒、醋、蔥、蒜、薑蝦、蟹、海魚、南瓜、雪裡蕻。
33、眩暈:酒、蔥、蒜、韭菜、洋蔥、辣椒、肥肉、羊肉。
34、心悸:菸、酒、濃茶、咖啡、鹹魚、鹹肉。
35、便秘:熱性便秘者,忌酒(啤酒、汽酒除外)、咖啡、濃茶、大蒜、辣椒等熱性辛辣刺激品;虛寒性便秘者,忌食生冷瓜果及冷飲。
36、肺結核:辣椒、洋蔥、韭菜、生薑、菸、酒。
37、黃疸:酒、魚、蝦、肥肉、煎蛋、蔥、蒜、生冷瓜果。
38、中風:狗肉、鹿肉、酒、胡椒、大蒜;熱性魚,如黃鱔、泥鰍、草魚、胖頭魚、白鰱魚。

李敖的七段話

李敖的七段话 (轉貼)
【李敖的七段話】
1、氣質是你一生最好的名牌。一個人若有氣質,遠比穿一身名牌更美,更受人肯定。想擁有氣質你甚至不必花一毛錢,只需注意自己的脾氣、端正自己的品格、淨化自己的思想、充實自己的內在,無形之中,你的談吐、態度、舉止都會烙印上一股清新而脫俗的標籤。

2、不要過分在乎身邊的人,也不要刻意去在意他人的事。在這世上,總會有人讓你悲傷、讓你嫉妒、讓你咬牙切齒。並不是他們有多壞,而是因為你很在乎。所以想心安,首先就要不在乎。你對事不在乎,它就傷害不到你;你對人不在乎,他就不會令你生氣。在乎了,你就已經輸了。什麼都不在乎的人,才是無敵的(仁者無敵,沒有敵人)

3、活得糊塗的人,容易幸福;活得清醒的人,容易煩惱。這是因為,清醒的人看得太真切,一較真,生活中便煩惱遍地;而糊塗的人,計較得少,雖然活得簡單粗糙,卻因此覓得了人生的大滋味。

4、欲成大器,先要大氣。大氣之人,語氣不驚不懼,性格不驕不躁,氣勢不張不揚,舉止不猥不瑣,靜得優雅,動得從容,行得灑脫。大氣之人,能安安心心做好本分的角色,認認真真幹好手頭的事情,不為名利而爭鬥,不為錢財而糾結。大氣之人能讓自己的世界海闊天空,即便一時失意,終得大器晚成。

5、人生的忠告:再長的路,一步步也能走完;再短的路,不邁開雙腳也無法到達。不要讓太多的昨天佔據你的今天。重複別人走過的路,是因為忽視了自己的雙腳。貪婪是最真實的貧窮,滿足是最真實的財富。經受過嚴寒的人,才知道太陽的溫暖;飽嘗人生艱辛的人,才懂得生命的可貴。

6、放下你的浮躁,放下你的懶惰,放下你的三分鐘熱度,放空你禁不住誘惑的大腦,放開你容易被任何事物吸引的眼睛,放淡你什麼都想聊兩句八卦的嘴巴,靜下心來好好做你該做的事,如果你也覺得自己該努力了的話。

7、愛人是路,朋友是樹,人生只有一條路,一條路上多棵樹,有錢的時候別迷路,缺錢的時候靠靠樹,幸福的時候莫忘路,休息的時候澆澆樹。


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喜笑怒罵心清淨
霹靂手段菩薩心
八旬未滿人謗死
紅衫尤笑談康熙

相由心生

相由心生 
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美貌也是一種福報。 
任何福報都有其必然的成因,就像財富來自施捨,尊貴來自謙恭一樣,美麗的容顏來自柔和善良的性情。 
  
人到中年以後,就顯現出現世性格影響所致的面相了。

寬厚的人多半一臉福相,性情柔和的人面相柔和美麗。
 
  
長期的心與行為的修煉在臉上的投影,這些相貌也在預示著其未來的命運。 
  
相術也就是一種經驗積累,相由心生,由臉觀心,由心知未來。

那麼幼年與少年、青年時期相貌的成因是什麼?
 
  
相貌特徵與父母的遺傳因素有關,臉型身材與稟受的先天之氣有關,漂亮程度是前一生帶來的習氣所致。 
  
人的前半生是活在前世的影響之下,下半生更多地活在前半生的影響之下。 
  
所以說,人到中年以後,要對自己的臉負責任。

慈悲心也是一個特別重要的因素。
 
  
比較有愛心的人,往往從內而外散發出一種過人的光華,讓人越看越順眼,越來越喜歡與其接觸。 
  
而過於自私、狡猾、計較的人是很不耐看的,甚至醜陋。 
  
即使僥倖生得姣好的容貌,也會在臉上逐漸顯現出一些不招人喜歡的地方,比如面無和氣,僅是“第一眼順眼”,稍多接觸就毫無吸引力了。

請相信相貌是能逐步改變,尤其是美好的相貌是會由內而外散發出一種吸引力,讓見者不知不覺心生傾慕。
 
  
很多時候,美麗與否是從看到的人心產生出來的,“情人眼裡出西施” 就是這個道理。 
  
所以,若要相貌美,先要心靈美!

心甘情願吃虧的人,終究吃不了虧。
 
  
能吃虧的人,人緣必然好,人緣好的人,機會自然多。人的一生,能抓住一兩次機會,足矣!

只有惜緣才能續緣。
 
  
在人生的路上,我們會遇到很多人,其實有緣才能相聚,親人多半是前世的好友,好友多半是前世的親人,給你帶來煩惱的,多半是你前世傷害過的。 
  
因此切記:善待身邊的親人,關心身邊的朋友,寬恕那些傷害你的人。這就是因果。
心中無缺叫富,被人需要叫貴。 
  
快樂不是一種性格,而是一種能力。

解決煩惱的最佳辦法,就是忘掉煩惱。

笑看風雲淡,坐對雲起時。
 
  
不爭就是慈悲,不辯就是智慧,不聞就是清淨,不看就是自在,原諒就是解脫,知足就是放下。

不亂於心,不困於情,不畏將來,不念過往。

今生註定我們什麼也帶不走,那就悟在當下,活在當下,笑在當下吧!

一位老人說的9句話 億萬人瘋狂轉貼

一位老人說的9句話 億萬人瘋狂轉貼! 你一定要看!!!!!!


1、不要奢望別人給你經濟上的任何幫助,錢對任何人都是不夠用的。 (學會給與)

2、朋友幫你是善事,是道義;朋友不幫你也無可厚非,不該心懷怨尤,人家不欠你的! (學會理解)

3、要知道沒有人必須在你需要的時候幫你,只有你自己,所以讓自
己獨立、堅強、快樂、幸福,才是你需要做的,畢竟只有自己必須和你生死與共,休戚相關。明白? (學會堅強)

4、不要看貧富交朋友,他有億萬家財跟你一毛錢關係都沒有,
別把自己弄成哈巴狗。他也許一無所有卻可以把唯一的饅頭分給你。 (學會分辨)

5、不要為了經濟富有的朋友疏遠了精神富有的朋友,慢慢你會明白
,經濟上富裕的朋友可以帶你吃喝玩樂,也可以帶給你複雜紛亂的世俗煩惱,精神富有的朋友也許只能帶你去田野裡,去溪流畔,沒有美酒佳餚,沒有香檳、咖啡、沒有舞池,可是她能陪你一起奔跑、一起笑的像傻子。 (學會自重)

6、可以相信世上真的有美好堅貞的愛情,但是它只屬於牛郎織女、
梁山伯祝英台、還有外國的羅密歐和朱麗葉。因為他們都沒有活很久。而我們是要活很久的。 (學會珍惜)

7、不管你因為什麼結婚,只要你有了孩子,你就要愛這個家,
不管它多麼簡陋多麼寒冷,你都有義務讓它溫馨起來,因為你是父母! (學會承擔)

8、我們的青春眨眼間就沒有了,皺紋一條一條的爬到眼角
我們阻止不了歲月破壞我們的容顏,可是我們可以讓心在歲月中慢慢磨礪,如蚌中的沙,慢慢的光潤起來,等到我們發蒼齒搖、步履蹣跚的時候,還可以讓珍珠的光澤暈紅最後的行程,不是嗎? (學會成長)

9、不要執著,人生有很多不如意,世界不會迎合你,地球不是為你
轉的,所以不要執著於擁有,連我們都只是紅塵的過客,生是赤條條的來,死又能帶走什麼呢? (學會放下)

總結九句話=(學會給與)(學會理解)(學會堅強)(學會分辨)(學會自重)
                      (學會珍惜)(學會承擔)(學會成長) 
(學會放下)