秋冬保暖--三點不露

 秋冬保暖--三點不露

 

 

舊觀念裡總是認為肚臍只要保暖好，就比較不會感冒了… 
這句話是沒錯啦！但是有更需要保暖的地方也要保暖好… 

保護好這三個地方，才能更有效避免受涼的情況發生哦！ 

一個是雙手的肩膀 

一個是喉嚨下方的凹陷處 

再來就 是雙腳的膝蓋 

這三個地方才是真正比肚臍更需要注意的地方！ 

醫生說在美國早已研究結果出來好久了，在鼻腔中有三塊區域…其中一塊的組織是和肩膀連相結的，也就是說一旦肩膀受涼了…鼻子自然而然就會不通鼻塞、流鼻水不舒服，這是千真萬確的事實，但是鮮少人知道明白。 
再來喉嚨的下方凹陷處，也是不能吹到風的地方…一旦保暖沒做好，也是會有感冒發生的可能，所以穿著很重要…夏天大家都想穿的少一些，涼快一點的小可愛紛紛出籠…不但肩膀沒保護好..加上V領或是低胸，喉嚨下方也是會受到風寒的！ 
最後還有< /SPAN>膝蓋的保暖也是一樣，都是超重要也超被忽略的地方！大家都只知道"肚臍"別受涼，事實上"三點不露"真得是更重要啦~ 

要記得哦~肩膀、喉嚨下方凹點、膝蓋都是需要好好照顧、好好保暖的哦！

所以最好晚上穿長袖及長褲睡覺不要給冷風或冷氣直接灌入這三點。

 

肥宅1年甩肉28公斤 娶辣妻還有8女「搶著嫁」

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林保宏

2022年1月16日 週日 下午8:05·2 分鐘 (閱讀時間)

巴西一名男網紅從肥宅成功甩肉28.6公斤。（合成圖／翻攝自IG@ arthurourso和@kazakipb）

巴西一名網紅亞瑟（Arthur O Urso）原本是個大胖子，個性因此自卑，但之後下定決心減肥，靠著飲食控制和規律運動，成功在1年內減掉63磅（約28.6公斤），還因此娶了火辣妻子。更驚訝的是，亞瑟和嬌妻討論後，又在日前一次娶回8個太太，而且個個都外型亮眼且身材火辣，讓許多男性好生羨慕。

男網紅瘦身後還娶了一名火辣妻子。（合成圖／翻攝自IG@ arthurourso和@kazakipb）

根據《每日星報》（Daily Star）報導，亞瑟的感情和婚姻觀提倡自由戀愛，並抗議一夫一妻制。他在成功瘦身後娶了辣妻盧瓦娜（Luana Kazaki），兩人婚後感情甜蜜，之後經過妻子同意，亞瑟於2021年在巴西聖保羅教堂舉辦集體婚禮，而這次一共娶回8名嬌妻，當時曾上了新聞版面。

亞瑟提到，自己在瘦身之前可說是完全不忌口，久了之後就開始對自身外表感到自卑，且某次在派對上向心儀女生告白被拒，他才憤而下定決心減肥，開始制定目標，生活型態也大改變。亞瑟不但飲食控制，不吃含鹽、糖或脂肪的食物，加上每週一至週六進行激烈運動鍛鍊身材，僅週日能休息，在這樣魔鬼訓練下，成功在1年內瘦了63磅（約28.6公斤），從肥宅變成猛男。

在經過妻子同意下男網紅去年還娶了8名火辣女子。（合成圖／翻攝自IG@ arthurourso）

成功瘦身之後，亞瑟表示自己變得有自信，不但可以穿上想穿衣服，生活也變得輕鬆許多，就連異性緣也大增，甚至還有許多女性主動稱讚和挑逗。除了成為網紅外，亞瑟和盧安娜透過OnlyFans，平均每月可賺進5.6萬英鎊（約211萬新台幣），可說是名利雙收。