一篇很寶貴 的養生短文 (轉貼)

◎成為永遠病人的二大原因: 過食 + 藥物 ! 就是吃太多啦, 還有就是吃葯,這絕對不是好事,您 看 醫師和護理人員,都 很少吃葯. ◎糖尿病是全身性的代謝紊亂 ! 主因則是 胰臟過度疲勞 ! ◎細嚼慢嚥是在降低胰臟負擔 ! ◎活 得健康的重要原則 ? 一少三多 ! A.少吃 B.多 休息 C.多 喝水 D.多流汗 ◎滿身流汗對各種疾病都是有益的 ! ◎改變體質是根治高血壓的不二法門 ! ◎有健康活力的腎臟就不易罹患高血壓 ! ◎飯量越大,耗氧也越大,細胞越缺氧, 心臟就越加壓,血壓也就越高了! ◎只要積極改變體質就可以治萬病! ◎吃飯最好 “五分飽” 不要“撐飽”! ◎空腹時身體發熱流汗是最有效的新陳代謝法, 也是細胞自行清血解毒,補氣活化的時機 ! (消化系統運作時,就停止排毒!) ◎癌症的主因: 超級中毒＋組織缺氧(重度缺氧)! ◎癌症是身體長期處於中毒狀態(強酸)所引起 “缺氧”的自然現象 ! ◎“氧”是身體治病,救命的靈丹,它決定腺體調節能力,免疫系統的強弱,更掌控了癌症病人的生殺大權! ◎勉強消化食物，只會繼續透支體內血氧， 迫使免疫系統一厥不振 ! ◎疾病來自違背大自然, 健康則是來自順乎大自然 ! ◎癌細胞是“厭氧性”的 ! 正常細胞是“嗜氧性”! ◎治癌的重點: A、消除缺氧現象 B、提身自體免疫能力 C、積極改善酸鹼體質!! ◎有病的人不適合住在冷氣房內, 應儘量讓體溫身高多出汗 ! ◎幫助病體出汗提升“氧水準”是復健的主要工程 ! ◎提昇免疫能力的重點: A、血液循環良好 B、新陳代謝正常 C、精神良好。 ◎“憂傷”是毒藥,“開懷”是良方!!! ◎消化是一項十分耗氧的工程 ! ◎當消化功能增強時,內分泌與解毒系統就顯著減弱 ! ◎當身體遭病毒入侵或是廢物累積超 過上限時, “ 發燒機制 ”立即啟動 ! ◎“吃藥”是一種“慢性中毒”! ◎5%屬急性病應該仰賴醫生治療， 但是95%的慢性病應該交給自己治療！ ◎自己專屬的醫生:自己本身, 自己專屬的藥廠:內分泌系統! ◎身體是最好的明醫,活化腺體後, 自有取之不盡的靈丹! ◎當身體飢餓感訊號出現時,正是排毒旺盛, 免疫功能快速增強時! ◎癌細胞怕熱, 厭氧，厭鹼 ! ◎養成每日多發熱流汗習慣, 避免酸中毒與內分泌腺的 失調衰退!! ◎自體中毒: 情緒,生活壓力, 便祕,失眠! ◎持續性的緩慢出汗,將深層細胞內積存的廢物毒素傾入血液後,繼而成功燃燒代謝並藉著汗水排出體外 ! ◎長期多食習慣,使消化系統過勞， 長期消化不良結果 血液酸毒化! ◎如果睡前吃飽飽,保證一夜睡不好， 睡前吃得越少就很 快睡飽 ! ◎飽食快感之後立即換來數小時的精 神衰退 與陷身體於缺氧虛冷的低 潮 ! ◎嚴格遵守不餓不食的良好習慣, 儘可能延長二餐間距,讓身體獲得些許喘息機會, 以支持免疫細胞進行警察 任務 ! ◎當飢餓時,有機人體有一種神奇力量, 開始將癌細胞,廢物毒素當成燃料 ! ◎不餓又多食造成持續性的缺氧, 最容易出現身體的惡化 ! ◎飽對病人不利,是缺氧疾病的開始 ! 餓是治病潛能發揮之時! ◎生病時本能性是不餓的, 此時消化腺體需要“深度休息”, 以利加強內分泌的發達, 才有助於身體發揮整體的 調節治療功能 ! ◎加強免疫功能是治癌的不二法則， 請別誤食健康食品(多含化學成分)! ◎維持”神智的清醒”顯示腺體發達與 免疫系統功能處於最有效 的狀態 ! ◎神智更足以檢驗自體免疫功能的強弱 ! ◎重要基本概念 : 癌症是吃出來的 ! ◎罹癌之後病人最需要的是先可憐吃壞的病體, 並給予充足的消化休息, 以得到身心深度的消化與 淨化, 讓身體機能有喘息,回復健康的機會! ◎病人缺的是氧,不是營養 ! ◎不停的吃東西是一種嚴重的錯誤 ! ◎長期過食習慣會使血氧過度耗損而 不足! ◎多食使人易缺氧昏神 ! ◎多言,睡眠不足容易耗神 ! ◎暴怒,憂慮,使人傷神 ! ◎少食使人維持神智清晰 ! ◎飯前空腹時多發熱流汗, 飯後適度散步運動或閉目瞌 睡, 藉以提升頭部的氧水準 ! ◎當肚子餓訊號出現時,口臭,尿臭,體臭伴隨而出, 正顯示身體忙著大清倉,消毒,殺菌,清血,解毒, 燃燒過剩營養,消化癌細胞腫瘤 ! ◎千萬不要把身體當汽車,食物當汽油 ! ◎當空腹開始飢餓時,腺體自動將體內儲存的脂肪, 肝醣,下等組織…等轉化為血糖使用,不必擔心低血糖! ◎把多吃改少吃,儘量延長腸胃休息時間 ! ◎身體斷絕外來食物時, 全身細胞便開始進行門戶清理, 這原理就跟焚化爐的原理一樣, 開始循序消化過剩營養, 及不良細胞組織與廢物毒物 ! ◎身體是一部內燃機,發熱更能加速促進燃燒 廢物效果,因而提高代謝,增強免疫功能 ! ◎肚子餓時可以先喝水,然後運動大量流汗, 靜待二度飢餓訊號來臨時,才是最佳進食的時機 ! ◎酸性體質 ? 萬病根源 ! ◎化學藥品(或健康食品)或許短期可以 控制局部症狀,但卻長期慢性腐蝕毀壞 整體健康(化學藥品都是以石油提煉製造出來的)! ◎祝 您健康有智慧多行善,快樂一生 ! ◎藥師說的話:無藥不毒 ! 供您參考 !