糙 米茶....三天就能停止癌細胞活動---台大農化系

糙 米茶....三天就能停止癌細胞活動---台大農化系

糙 米茶....三天就能停止癌細胞活動---台大農化系 

一、 做法 將 四兩糙米，用沒有沾過油的鍋， 把糙米翻炒而不要爆裂，炒到黃 褐色為止盛起，同時在鍋內放三 斤水煮開後，放進炒過的糙米， 馬上停火，原封不動放至五分 鐘，然後將糙米過濾後當茶喝。 

二、 注意事項： 
1、糙米茶不要與含蛋白質的食物一起喝，如牛奶。 
2、上面講的蔬菜湯與糙米茶不要同時喝，否則效果會減半，請務必遵守！（間隔要15分鐘以上，與中藥要隔1小時，與西藥要隔兩小時） 
3、不同的疾病改善所需要的時間不同，癌細胞的活動三天就能停止；胰臟癌並有黃疸症者，如開始喝湯，第二天照常上 班無妨，恢復約需三個月；胃、 十二指腸潰瘍、黏膜癌、三天至 十天見效，機能恢復三十天；肝 硬化需一年、肝癌、高血壓、關 節炎亦同；白內障雖要四個月， 但會正常 。

三、 功效 
1，促進血液暢通（糙米茶有清血作用能分解膽固醇） 
2，促進小便暢通（糙米茶是天然的利尿劑） 
3，促進大便暢通（因含有豐富的植物纖維） 

什 麼是糙米？ 糙 米是稻米經過加工後所產的一種 米。去殼後仍保留存些許外層組 織，如皮層、糊粉層和胚芽。上 述的外層組織內含豐富的營養， 比起白米更富有許多維他命、礦 物質與膳食纖維，所以糙米向來 被視為是一種健康食品。糙米也 可製成谷片，通常是搭配牛奶一 起當早餐食用。 一 般人群均可食用，尤適於肥胖、 胃腸功能障礙、貧血、便秘等人 食用。 糙 米口感較粗，質地緊密，煮起來 也比較費時，煮前可以將它淘洗 後用冷水浸泡過夜，然後連浸泡 水一起投入高壓鍋，煮半小時以 上。 中 秋節將到，有人怕烤肉吃進太多 亞硝酸鹽等致癌物質。台大農業 化學系教授黃良得建議，只要天 天食用一碗（約兩百公克）糙米 飯，即可讓稻米中的活性成分在 人體內發揮「藥」效，成為比任 何保健食品都有效的天然防癌食 物。 日 期： 2012年10月4日下午8:33

台 大農化系昨天發表「稻米活性成 分的藥理功能」研究，發現糙米 中含有獨特且豐富的生育醇（Toc）、生育三烯醇（T3）及γ-谷維素、γ-氨基丁酸（GABA）、阿魏酸、膳食纖維等機能性成分，具有降血脂及膽固醇、預防心血管疾病、抗氧化、抗癌等功效。流行病學或臨床 研究上，均證明這些機能性成分 具有不同程度的預防疾病作用， 如改善體質、調節生理機能及增 進健康。 研 究指出，糙米中的機能性成分有 不可思議的「藥理」功效；尤其 學界稱作T3的生育三烯醇，其抗癌活性最高，研究報告指出對於腸胃癌、肝癌、皮膚癌、子宮頸癌與乳癌等癌細胞，均有良好的抑 制增生功效。 面 對肥胖、營養不均衡、三高（高 血壓、高血脂、高血糖），人人 談癌色變。黃良得表示，唯有天 天食用糙米，才是追求健康的王 「稻」，因為研究顯示，只要每 天食用兩百公克的糙米，就可以 防癌、抗癌，解決現代人大部分 的健康問題。 昨 天在「稻米活性成分的開發與應 用研討會」中，獲台大農化系指 導產品開發的天恩素食研發團 隊，創新研發各種糙米料理，如 海苔糙米酥、香椿糙米腸、養生 五穀飯、糙米粽、糙米月餅等， 贏得與會試吃者一致好評。台大 農化系主任鍾仁賜表示，希望能 有更多業者投入糙米產品的研 發。 本 文資料摘自人間福報2012/9/27醫藥版【記者陳玲芳台北報導】