淺談年長者的健康

淺談年長者的健康

這是耄耋老人原海軍總院教授裴宏恩主任，穿行在中美兩國間的感言 ，讀完令人耳目一新、茅塞頓開，分享如下：

 

老年人有病是常態，無病是例外。

 

時下，許多人對人體生理指標正常值範圍失之偏頗，助長了不少老年 人過度講究健康的傾向。

 

以一台汽車為例，出廠標準與堪用標準一定不能等同的。

 

如果拿出廠標準檢查我們家家户户的汽車，恐怕全部都是不合格品，  但我們不是每天都開得好好的嗎？

 

老年人血糖稍高一點，血壓稍高一點，只要相對穩定，一點問題也没有。

 

 

現在流行的理念是『以健康為中心』，這種提法值得商榷。

 

人生在世，一般都該以快樂開心為中心，健康只是目標，不是目的。

 

如果以健康為中心，甚至以健康為目的，那麼這個不能吃，那兒也不 能去，一天到晚抱著血壓計、血糖儀，（我確實見到過每天三餐， 餐前餐後測六次血糖的朋友），這那裏是人生？ 充其量不過就是活着。

 

網流行一句话：「你要過日子，不要讓日子過你。」是否也可以套用 一下：「你應該享受健康，而不應該讓健康奴役你。」

 

許多老年朋友的不健康，是因過度講究健康。

 

明明都是使用了六、七十年的『老設備』，卻希望檢查出年輕人身上『新設備』的功能參數，這可能麼？追求不可能的事情，能健康麼？

 

總之，我們還是要接纳大病、急病没有，而慢性病老年病有那麼一二 種、三四種甚至一大堆；只是基本健康或者說不那麼健康的自己，應 學會與各種慢性病和睦共處、相依為命。

 

讓我們與『病』同行，不那麼健康地享受每一天，開心過每一天！

 

與各位老友共勉之！